An diesem Wochenende findest du Raum für dich in Stille, Raum für Verbundenheit in der Gruppe und Raum für tiefen Austausch miteinander - auf vielleicht ungewohnte Weise.
Dich erwarten eine Einführung in die Achtsamkeit, ganz viel Praxis in Form von geführten Meditationen, bekannten und neuen Formen der Reflektion deiner Verhaltens-, Denk- und Emotionsmuster, sowie Inspiration für neue Wege in deiner persönlichen Entwicklung.
Dazu gibt es jeden Tag eine sanfte Yin und/oder dynamische Yang Yoga-Praxis. Sie fördern deine Erdung zum Ankommen, deine Balance zum Innehalten und deine Kraft, um innerlich still zu werden.
So setzt du einen Impuls der heraus aus dem höher-schneller-weiter-Alltag führt in einen wacheren, bewussteren und frischen Blick auf dein Leben.
Ich freue mich darauf, von dir zu hören und dich persönlich kennen zu lernen.
Ich begleite Menschen als Bewusstseinstrainerin und Heilpraktikerin für Psychotherapie