MBSR und MSC als Präsenz- & Online-Kurse

Intensivtraining über 8 Wochen


MBSR Achtsamkeit

Präsenz-Kurs


HERBSTKURS MBSR 2021

MONTAG ABEND, 17.30-19.45 Uhr (durchgehend 8 Wochen)

Start: 06. September 2021

Ende: 25. Oktober 2021

zzgl Praxistag: Samstag, 09 Okotber 2021 für ca. 6h

Anmeldung zum unverbindlichen Vorgespräch

 

Kursort: YogaCircus

Ergänzung bzgl. Corona: MBSR-Kurse sind vom Gesetzgeber als berufliche Bildung eingeordnet. Solange berufliche Aus- Fort- und Weiterbildungen stattfinden dürfen, findet dieser Kurs als Präsenzkurs statt. Dies war im Laufe des Jahres 2021 durchweg möglich und ich gehe davon aus, dass es weiterhin der Fall sein wird. Es gibt ein Hygienekonzept und die zuständige Behörde für laufende/geplante Kurse wird vor Durchführung informiert.

Gruppengröße: max. 8 Teilnehmer*innen


MSC Selbstmitgefühl

Online-Kurs


JAHRESENDKURS MSC 2021/22

MONTAG ABEND, 17.30-19.45 Uhr

Start: 01. November 2021

Folgetermine: 08.11 / 15.11 / 22.11 /29.11 / 6.12/ 13.12 

Ende: 20. Dezember 2021

zzgl Praxistag: Sonntag, 05 Dezember 2021 für ca. 5h

Anmeldung zum unverbindlichen Vorgespräch

 

Kursort: YogaCircus (oder online, bei Beschränkungen)

Ergänzung bzgl Corona: sofern es während oder vor dem Kurs gesetzliche Beschränkungen gibt, die einen Kurs in Präsenzformat nicht erlauben wird dieser Kurs onine stattfinden. Ich habe damit gute Erfahrungen gemacht.

Gruppengröße: max. 8 Teilnehmer*innen

 

 

 

 



Umfang


Beide Kursformate umfassen

  • 1 persönliches unverbindliches Vorgespräch ca. 45 min
  • 8 Termine mit ca. 2,5 Stunden wöchentlich
  • 1 Praxistag (ca. 6 Stunden)
  • Kursunterlagen und MP3s mit Übungsanleitungen 
  • 1 Nachgespräch, 1:1 ca 45min

Hinweis


Hinweis: Der MSC-Kurs eignet sich besonders als Aufbau-Kurs nach einem MBSR-Kurs, ist nach Rücksprache ggf. aber auch unabhängig davon buchbar.

Ohne Vorgespräch können weder der MBSR-Kurs, noch der MSC-Kurs besucht werden. Es ist ein wichtiger Teil des jeweiligen Kurses. Darum nimm gerne rechtzeitig Kontakt mit mir auf.

Du bist nicht sicher, welcher Kurs für dich passt - dann erfahre hier mehr.


Investition


  • 444 € (für den oben genannten Umfang und Zugang zu einem passwortgeschützten Bereich auf meiner Website mit Zusatzinhalten)

 

 




„Unsere größte Angst ist nicht die, dass wir unvollkommen sind,

sondern die, dass wir unermesslich stark sind.

(Nelson Mandela)