WINTERKURS MBSR (läuft)

MONTAG ABEND, 17.30-19.45 Uhr

Start: 18. Januar 2021

Ende: 08. März 2021

zzgl. Praxistag am Sonntag 28.02.2021

FRÜHLINGSKURS MBSR

MITTWOCH ABEND, 17.30-19.45 Uhr

Start: 24. März 2021

Ende: . 12. Mai 2021

zzgl. Praxistag: an einem Sonntag, 02.05.2021

SOMMERKURS MBSR - 26. Mai - 14. Juli 2021

HERBSTKURS MBSR - in Planung

Kursort: YogaCircus

Ergänzung bzgl. Corona: MBSR-Kurse sind vom Gesetzgeber als berufliche Bildung eingeordnet. Solange berufliche Aus- Fort- und Weiterbildungen stattfinden dürfen, findet dieser Kurs als Präsenzkurs statt. Dabei gilt ein Hygienekonzept und die Teilnehmerzahl wurde stark reduziert. Die zuständige Behörde für laufende/geplante Kurse wird vor Durchführung informiert.

Gruppengröße: max. 5 Teilnehmer*innen bei Corona-Beschränkungen (sonst 10)

Beide Kursformate umfassen

• 1 persönliches unverbindliches Vorgespräch ca. 45 min
• 8 Termine mit ca. 2,5 Stunden wöchentlich
• 1 Praxistag (ca. 6 Stunden)
• Kursunterlagen und MP3s mit Übungsanleitungen 
• 1 Nachgespräch, 1:1 ca 45min

Hinweis: Der MSC-Kurs eignet sich besonders als Aufbau-Kurs nach einem MBSR-Kurs, ist nach Rücksprache ggf. aber auch unabhängig davon buchbar.

Ohne Vorgespräch können weder der MBSR-Kurs, noch der MSC-Kurs besucht werden. Es ist ein wichtiger Teil des jeweiligen Kurses. Darum nimm gerne rechtzeitig Kontakt mit mir auf.

Du bist nicht sicher, welcher Kurs für dich passt - dann erfahre hier mehr.