Willkommen. Wie schön, dass du hier bist

Hörst du auf die Stimme in dir - oder auf den Lärm der Welt?

authentisch leben, mit kraftvollen inneren Ressourcen verbunden sein und deinem ganz persönlichen Herzensweg folgen... das geht!

Ich freue mich, dich dabei unterstützen zu dürfen.



Corona-Update

es geht wieder los :)

Ich gebe wieder Yoga-Kurse im Yoga Circus. Zunächst in reduzierter Form mit nur einem Kurs am Dienstag Abend um 19 Uhr und im Juli und August zusätzlich sonntags um 19 Uhr. Ich freue mich darauf, dir dort zu begegnen. 

Im September startet der nächste 8-wöchige MBSR-Kurs, für welchen du bereits einen Termin für das unverbindliche Vorgespräch vereinbaern kannst.

Darüber hinaus kannst du weiterhin auf meine digitalen Gratis-Angebote zugreifen oder Produkte im Shop erwerben. und ich stehe dir für 1:1 Coachings online oder live zur Verfügung. Kontaktiere mich gern.

 



Aktuelles & Termine


8-Wochen Kurs Achtsamkeit

MBSR ab September

Raum für dich, statt Stress

ab Montag, 07. September mehr


Intensiv-Wochenende Oktober

Heldenreise

Perspektivwechsel & Inspiration

30. Oktober - 01. November 2020 mehr


Hörbuch

Achtsam in 10 Tagen

Freude & Klarheit kultivieren

seit Frühjahr im Handel mehr



Mein Angebot


für Firmen

Gesundheitsförderung im Unternehmen

mit Gespür für individuelle Belange vor Ort, professionell konzipiert und mit Herz umgesetzt


für dich

Klarheit & Tiefe beim Yoga finden

durch die Verbindung von Bewegung und Atem, sowie meditatives Erforschen eigener Grenzen


in der Gruppe oder 1:1

Achtsamkeit zur Stressreduktion

für nachweislich mehr Gelassenheit, Kreativität und Empathie: Achtsamkeit erhöht die Lebensqualittät



Teilnehmerstimmen