Willkommen. Wie schön, dass du hier bist
Hörst du auf die Stimme in dir - oder auf den Lärm der Welt?
authentisch leben, mit kraftvollen inneren Ressourcen verbunden sein und deinem ganz
persönlichen Herzensweg folgen... das ist möglich (auch in stürmischen Zeiten). Ich unterstütze dich gerne dabei.
Aktuelles
Die Inhalte der 8-wöchigen Achtsamkeitskurse MBSR und MSC biete ich auf Anfrage auch im 1:1 online oder persönlich an (zum Bsp. wenn du du aus gesundheitlichen Gründen derzeit auf Gruppentermine verzichten möchtest.) Kontaktiere mich gern, um mehr zu erfahren.
Darüber hinaus kannst du jederzeit auf meine digitalen Gratis-Angebote zugreifen oder Produkte im Shop erwerben.
Aktuelles & Termine
8-Wochen (Selbst) Mitgefühl
MSC Kurs November
aus vollem Herzen SEIN
ab Mittwoch, 11. November 2020 mehr
Intensiv-Wochenende Februar
Heldenreise
Perspektivwechsel & Inspiration
29. Januar - 31. Januar 2021 mehr
Intensiv-Wochenende März
Wer bin ich?
Begegne dir selbt ganz neu
weitere Infos folgen
Hörbuch
Selbstmitgefühl
Liebevoll und kraftvoll zugleich
entsteht gerade, mehr Infos folgen
Mein Angebot
für Firmen
Gesundheitsförderung im Unternehmen
mit Gespür für individuelle Belange vor Ort, professionell konzipiert und mit Herz umgesetzt
für dich
Klarheit & Tiefe beim Yoga finden
durch die Verbindung von Bewegung und Atem, sowie meditatives Erforschen eigener Grenzen
in der Gruppe oder 1:1
Achtsamkeit zur Stressreduktion
für nachweislich mehr Gelassenheit, Kreativität und Empathie: Achtsamkeit erhöht die Lebensqualittät
Teilnehmerstimmen
